COURSE 01
火曜午前
2026年
10月13日から12月8日
10:00〜
約2時間
約2時間
今なら先着15名様に6回使える練習券の進呈特典付き！
はじめの一歩を、気軽に。
うまく投げるより、
まずは楽しく体を動かそう。
「何か運動を始めたい」「新しい楽しみを見つけたい」。
そんな気持ちがあれば、ボウリングの経験は問いません。ボールの持ち方から学べる全6回の教室で、自分のペースで一歩ずつ。
01 / はじめての安心
基本から、ゆっくり。
ボールの選び方や持ち方から親切丁寧にレッスン。久しぶりの方も歓迎です。
02 / 健康づくり
楽しさが、運動のきっかけ。
ゲームを楽しみながら体を動かす時間を。毎日の暮らしに、新しい運動習慣をつくりませんか。
03 / 仲間づくり
同じ楽しみを、一緒に。
一緒に学び、投げる時間が交流のきっかけに。ボウリングを通じて仲間づくりを楽しめます。
レッスン風景イメージ
2026 AUTUMN — 2027 WINTER
あなたに合う時間を、
4コースから。
下記から1コースをお選びください。
どのコースも全6回、1回約2時間です。
COURSE 02
木曜午後
2026年
11月19日から12月24日
13:30〜
約2時間
約2時間
今なら先着15名様に6回使える練習券の進呈特典付き！
COURSE 03
水曜午後
2027年
1月20日から2月24日
13:30〜
約2時間
約2時間
今なら先着15名様に6回使える練習券の進呈特典付き！
COURSE 04
木曜午前
2027年
1月28日から3月11日
10:00〜
約2時間
約2時間
今なら先着15名様に6回使える練習券の進呈特典付き！
上記は各コースの開催期間です。全6回の各開催日や、お休みの日についてはお電話でご確認ください。
開催要項
道具の準備はいりません。
動きやすい服装でどうぞ。
お一人・全6回分の合計
3,500円（税込）
3,500円（税込）
ゲーム代・貸靴代・教材費込み
- 対象
- お住まいの地域に関係なく、どなたでも参加できます。初心者の方も大歓迎です。
- 定員・時間
- 各コース20名／全6回
1回約2時間 - 服装
- 動きやすい服装でお越しください。
- 会場
- パークレーン高崎
〒370-0807 高崎市歌川町8 - 受付担当
- 宮沢（みやざわ）・西村（にしむら）
全6回で、少しずつ。
「投げられるかな？」から、
「次も楽しみ！」へ。
はじめは基本から
選ぶ・持つ・投げる
ストレッチ、ボールの選び方や持ち方、ルールと基本動作を学びます。
慣れてきたら
コースを狙ってみる
ストライクやスペアのコースの取り方、フォームを確認しながら練習します。
最後はゲームで
学んだことを楽しむ
ゲームを通じて全6回を振り返り、ボウリングを楽しむきっかけに。
よくあるご質問
気になることは、
始める前に。
日程や参加についてのご相談も、
お気軽にお電話ください。
ボウリングは初めてでも大丈夫？
はい、大歓迎です。基礎から親切丁寧にレッスンしますので、初心者の方も安心してご参加ください。
高崎市に住んでいなくても参加できる？
はい。お住まいの地域に関係なく、どなたでも参加できます。
ボールやシューズを買う必要はある？
事前の購入は必要ありません。ゲーム代・貸靴代・教材費は受講料に含まれています。動きやすい服装でお越しください。
欠席する日がありそうなときは？
参加できる日や欠席時の対応について、受付担当へ事前にご相談ください。
どのコースを選べばいい？
ご都合のよい曜日と時間から、1コースをお選びください。詳しい開催日や空き状況はお電話でご確認いただけます。
お問合せ・お申込み
次の楽しみは、
ボウリングにしませんか？
「ボウリング教室について」とお伝えください。
ご希望のコースや日程のご相談を承ります。
各コース先着15名様に
6回使える練習券プレゼント！
6回使える練習券プレゼント！
027-323-3123電話で参加を申し込む
受付担当：宮沢（みやざわ）・西村（にしむら）
パークレーン高崎
〒370-0807 高崎市歌川町8
お住まいの地域を問わず参加OK
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